'친환경 살림의 여왕'..책을 읽고서

환경이라는 부분만 보고 책을 빌려왔는데 막상 읽고 보니 친환경보다는 살림에 관련된 내용이 더 많은 책입니다. 

 

'친환경살림의 여왕' 소문난 살림아이더어..비타북스

건강한 우리집 만드는 똑똑한 살림 비법 "친환경 살림의 여왕"   월간 헬스조선 편집부 지음. 

책은 크게 8가지로 설명해 주고 있습니다.

 

Part 01. 공간별 청소와 관리의 법칙.

Part 02. 친환경 세탁의 법칙.

Part 03. 실내 가드닝의 법칙.

Part 04. 친환경 인테리어의 법칙.

Part 05. '진짜'에코 라이프의 법칙.

Part 06. 식품 보관과 활용의 법칙.

Part 07. 미리 챙기는 가족 건강의 법칙.

Part 08. 화장품 활용과 피부관리의 법칙.

각각의 내용은 생활과 살림에 유용한 부분들이 많이 있었습니다. 저는 이 중에서 Part 05 에코 라이프의 법칙 (-Eco Life)

부분만 이야기 하려 합니다. 다른부분도 정말 유용하고 응용가능한데 제 관심사는 이부분이라....

 

 에코 라이프란?

친환경적인 삶을 산다는 의미로 환경을 개선하기 위해 실천하는 삶을 뜻합니다. 조금이라도 환경을 위해 전기와 생활을 아끼고 변화시키려고 한다면 당신도 나도 에코라이프를 위한 삶을 살고 있는 겁니다.

이제까지 우리는 환경과 자연을 생각하지 않고 지금까지의 생활을 한 대부분의 사람들이 이제 에코의 압력을 받고 있습니다.  우리가 알게 모르게 해친 환경을 되살리게 위해 소소한 것부터 시작하는 에코라이프가 되도록 노력해봐요.

 

자연의 파괴로 우리는 나 자신이 건강을 망치고 있다. 지구와 인간의 삶을 위협하는 가장 큰 원인은 기후변화, 환경호르몬, 식생활 변화이고 이 세가지 현상의 주범은 나 자신이다. 이로 인해서 지구 온난화가 심화되었습니다.

이제는 우리가 지구온난화의 직간접적인 영향을 받고 있습니다.

1. 지구온난화의 직접적인 영향...

   폭염, 홍수, 폭풍과 같은 기상재해를 통해 직접적으로 건강에 악영향을 끼치며, 특히 알레르기 질환의 급증을 초래했다.

2.지구온난화의 간접적인 영향...

   오존농도 증가로 호흡기 질환, 천식, 식중독 발생시기당겨짐, 발생횟수 증가. 그외 세균성이질, 무균성뇌수막염,                   A형 감염 등의 증가가 기온 상승과 관련이 있다.

 

지구을 사랑하는 우리는 이제 지구를 그리고 자연을 살리기 위해 조금이라도 노력해야 될때가 되었습니다.

내가 생각나는 에코지수는?? 

당싱의 에코지수은 몇 점인가요??...

에코지수를 높이기 위해 조금만 노력해 봐요. 작은 실천이 우리를 변화시킬 수 있습니다.

볼륨 낮추기, 아껴쓰기, 음식물 버리지 말기, 건조기 사용 덜하기, 드라이어 빨리사용하고 코드빼놓기..

 

책에서 알려주는 에코라이프 실천 팁 30가지 중에 몇가지라도 해보세요. 같이 노력해 봐요.

1. 물건을 산 즉시 포장지는 벗겨 매장에 돌려주세요. 집에서 분리배출하는 것보다 재활용도가 높아진다.

2. 옷은 싼 것 보다는 오래입을 수 있는 것을 구입해요. 대량 옷 쓰레기는 환경파괴의 주 원인입니다.

3. 모든 공과금은 이메일로 받으세요. 클릭한번으로 400원을 아낄 수 있습니다.

4. 수압을 조절해서 물 낭비를 줄이세요. 수압이 너무 세면 물이 낭비되기 쉽다.

5.  동네 재활용품점에 물건 들어오는 날을 체크하세요. 환경과 가계를 살리는 재활용센터를 사랑하자 (ex.아름다운 가게)

6. 린스 대니에 식초로 머리를 헹궈요. 

7. 아파트 베란다에 상추와 고추를 길러 먹어요.

8. 다림질할때 손수건 정도는 여열을 사용해요. 가정용 다리미와 드라이어는 "전기먹는 하마".. 짧게 집중적으로 사용하고 사용하지 않을 때는 반드시 코드를 뽑아둔다.

9.살아있느 음식물 쓰레기 처리기. 지렁이를 키워요. '에코붓다' 홈페이지 (www.ecobuddha.org)를 참고하자.

10. 날짜지난 신문은 차곡차곡 모아둬요. 

11. 변기청정제 대신 붕산,소다로 자주 청소해요. 

12. 뜨거운 음식은 미지근해지면 냉장고에 넣어요. 냉장고안에 무엇이 있는지 여는 횟수를 줄여 전력 낭비를 막아요.

13. 빨래는 날씨 좋은 날 밖에 넣어 말려요. 세탁기의 건조기능은 '에너지 먹는 하마'

14. 포일 대신 친환경 종이포일을 플라스틱 대신에 유리제품을 사용해요.

15. 해진 면 티셔츠나 옷감은 기름기를 닦는데 써요..

16. 외출 할때, 잠자리에 들때는 멀티탭 스위치를 끕니다. 전원을 꺼도 코드를 뽑기 전까니는 전기가 소모된다, 특히 리모콘을 사용하는 가전제품은 스위치를 꺼도 플러그를 빼지 않는 한 전기가 소모된다.

17. 화장실의 노란불빛은 흰색으로 바꿔요.

18. 장바구지는 꼭 핸드백에 넣고 다녀요.

19. 방향제 대신에 자주 환기 시켜요. 방향제보다 자주 환기시키거나 식물을 키우는 것이 실내공기정화에 좋다.

20. 밥을 지을때 따뜻한 물로 해요. 찬물보다 저기를 3분의 1정도 절약할 수있다.

21. 쌀뜨물은 모아두었다가 다용도로 활용하세요.

22. 하루에 한번 수돗물을 받아 보리차를 끊여 먹어요.

23. 1주일에 하루는 화장하지 않는 날로 정해요.

24. 에어컨을 틀땐 선풍기도 함께 틀어요. 

25. 전구는 절전형인지 확인하고 사세요.

26. 아이들이 게임 후에는 꼭 모니터를 껐는지 확인해요.

27. 겨울에는 꼭 내복을 챙겨입어요. 얇은 천한장으로 에너지의  20% 절약할 수있어요.

28. 자전거 타는 연습을 해요.

29. TV를 보거나 음악을 들을때 소리를 작게 해요. 볼륨을 줄일 수록 전력이 감소됩니다.

30. 욕심내지 말고 먹을 만큼만 그릇에 담아요. 음식물 쓰레기줄이기에 동참해요.

 

30가지 중에 몇가지 만이라도 지키려고 같이 노력해 봐요.

전 3.4.8.9,12,13,14,15,19,24,23,25,29,30 이렇게 열다섯가지는 노력하면 될듯해요. 근데 밥물을 못맞춰서 뜨거운 물로는 못하는데...ㅋㅋㅋ 

거기다 얼마전에 변기 청정제를 50개 대량으로 구매한지라.. 넘 찔리네요.. 

우선 할 수 있는 것들  먼저 하려고 노력해 보려구요. 지렁이는 길러보고 싶어서 알아보려고 합니다.ㅎㅎ

 

이 책읽고 쓰레기통안에 커피찌꺼기를 신문에 쌓아서 넣어두면 냄새가 안난다구 해서 그렇게 했는데 효과가 있더라고요. 여러 정보들이 있어서 읽고 따라하면 좋은 것들이 많아요. 근처 도서관있으시면 빌려서 보시는 걸 추천해요.

생활에 유용한 것들이 많이 있어요. 저처럼 마음 찔리시는 분들은 5-6가지 만이라도 실천해봐요..

30가지 한번에 다 하긴 힘들어도 조금이라도 지구한테 사랑한다는 마음을 전하는 날이 되었으면 좋겠어요.

즐겁고 행복한 하루 되세요. 감사합니다.